Self-care time

Cuántas veces te has quejado de no tener suficiente tiempo para ti? Si ahora dispones de tempo en casa, esta es tu oportunidad de cuidarte como te mereces.

How many times you complained about not having enough time for yourself? If you have some new found time, this is your chance to practice some quality self-care.

En estos días insólitos de distanciamiento social y quedarse en casa no queda otra opción que dejar atrás nuestro día a día durante algunas semanas y acostumbrarnos a una nueva rutina. Esta situación puede llevarnos a descuidar un poco nuestro aspecto y cuidado personal, pero justamente ahora es más importante que nunca cuidarse y hacer del bienestar una de nuestras prioridades.

Teniendo en cuenta que cuidarse sienta muy bien, aquí tienes algunas ideas de belleza y cuidado personal para inspirarte y motivarte durante estos días de aislamiento.

In this unexpected time of social distancing and staying home there’s no other choice than to leave behind your day to day for a few weeks and get used to a new routine. This situation may take you to neglect a bit your appearance and personal care, but it is now more important than ever to practice some self-care and make wellness one of your priorities.

Bearing in mind that taking care of yourself feels really good, here you have some beauty and self-care ideas to keep you inspired and motivated during the lockdown.

Detox facial Skin detox

Aprovecha al máximo estos días sin maquillaje para resetear tu piel. Por las mañanas, limpia el rostro y concéntrate en la hidratación. Aplica un sérum de ácido hialurónico y una crema nutritiva sin olvidar el contorno de los ojos. Es el momento de optar por texturas más ricas y densas, las que tardan un poco más en absorberse, ya que después no necesitas aplicar maquillaje. Usa estos días para aplicar un acondicionador de pestañas en lugar de rímel para dar un cuidado extra a tus pestañas.

Make most of these makeup free days to reset your skin. At mornings, cleanse your face and concentrate in moisturising. Apply an acid hyaluronic serum, following a nourishing cream without forgetting the eye contour area. Now is the perfect chance to go for richer and denser textures, the ones that take a bit longer to absorb, as you don’t need to apply any makeup. Use these days to apply an eyelash conditioner instead of mascara to give some extra care to your eyelashes.

Momento mascarilla Mask time

Toma unos minutos del día para relajarte y tratar tu piel con una mascarilla. Haz que sea un momento gratificante pero también provechoso. Evalua la necesidad principal de tu piel y busca la mascarilla adecuada: limpieza, hidratación, brillo, firmeza… hay tantas para elegir!

Take few minutes of your day to relax and treat your skin with a mask. Make it a gratifying moment but also useful. Evaluate your skin main need and go for the approrpriate mask: purifying, moisturising, brightening, firming… there are so many to choose from!

Día de spa en casa Homespa day

Disfruta de un momento spa en casa con la ayuda de la aromaterapia y las sales de baño. Transforma tu baño en un mini spa con una vela perfumada, música relajante y sumérjete en agua tibia con sales de baño para ayudar a relajarte y desconectar del estrés y las preocupaciones.

Enjoy a spa moment at home with the help of some aromatherapy and bath salts. Transform your bathroom into a mini spa with an scented candle, some relaxing music and immers yourself into some warm water with bath salts to help you relax and unwind from stress and worries.

Toma vitamina D Take some vitamin D

Estar dentro de casa reduce la exposición a la luz solar, fuente que utiliza nuestro cuerpo para metabolizar la vitamina D. Obtén tu ingesta diaria de esta vitamina tan esencial con un suplemento de vitamina D.

Staying indoors reduces your exposure to sunlight, the source your body uses to metabolize vitamin D. Get your daily intake of this essential vitamin with some vitamin D supplement.

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