Nuestro día a día se compone de la suma de pequeños momentos gratificantes que nos ayudan a soportar el tedioso paso de la rutina. Todos tenemos nuestros momentos gratificantes favoritos. Para mi, nada mejor que tomarme una taza de té bien caliente de buena mañana, ver a mi hijo y a mi marido después del trabajo, leer un libro de esos que es imposible dejar o dedicar unos minutos del día a cuidarme. Estos momentos gratificantes añaden valor positivo a nuestras vidas y nos proporcionan bienestar.
Our day to day is made up of small rewarding moments that help coping with the tedious routine. We all have our favorite rewarding moments. For me, nothing better than having my morning hot cup of tea, seeing my son and my husband after work, reading one of those impossible to put down books or spending some time taking care of myself. These rewarding moments add positive value and well-being to our lives.
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