Alguna vez te has preguntado cómo vivir una vida más simple? Una vida con menos excesos pero a la vez más plena? Descubre a continuación los cuatro consejos que te ayudarán a conseguirlo.
Have you ever wondered how to live a simpler life? One with less excess yet more fullfilling? Ahead the four easy ways to get started.
La vida moderna se caracteriza por la abundancia. Tenemos mucho más de lo que necesitamos y llevamos un ritmo de vida en el que nos falta tiempo para todo. No es de extrañar que llevar una vida más simple se haya convertido en tendencia, incluso en un objetivo perseguido por muchos. Hay cientos de libros y artículos sobre cómo reducir lo innecesario, consumir menos o desconectar de las redes sociales. Pero contrariamente a lo que se suele creer, no es necesario vender todo lo que se tiene, renunciar a las comodidades de la vida moderna ni mudarse a un pueblo en medio de la nada para llevar una vida más simple.
Modern life is all about abundance. We have much more than we need and we never have enough time to do it all. It’s not surprising that living a simpler life has become a lifestyle trend and a goal pursued by many. There are hundreds of articles and books about reducing the clutter in your home, consuming less, or social media detoxing. But contrary to popular believe, you don’t have to sell all your things, give up modern comforts, or move to a small town to simplify your life.
Qué significa vivir una vida más simple? What does living a simpler life mean?
Llevar una vida simple significa esencialmente deshacerse de excesos y centrarse en lo que más importa. Se trata de ir a lo fundamental y centrarse en las cosas que son importantes en lugar de las que no lo son. Llevar una vida más sencilla es reducir cosas y superficialidades intencionalmente para tener más tiempo y energía para lo que es verdaderamente importante para ti. Con ello viene el reconocimiento de que lo material no es lo más importante en la vida.
Simple living essentially means getting rid of the excess and focusing on what matters most. It’s about cutting to the fundamentals and focusing on the things that are important rather than the ones that are not. Living a simpler life is making an intentional choice to reduce stuff and distractions so that you have more time and energy for things that are meaningful to you. With it comes the acknowledgement that possessions are not the most important things in life.
“Volver a una vida más sencilla no es un paso atrás”
“Going back to a simpler life is not a step backward”
— Ivon Chouinard
Personalmente, creo que llevar una vida sencilla consiste en descubrir una forma más auténtica de vivir. Optar por una vida impulsada por lo que es más importante y valioso para uno mismo para tener más de lo que verdaderamente importa y menos de lo que no. Se trata de centrarse en lo que realmente te trae felicidad y deshacerse de lo demás. Para mí esto es lo que significa vivir una vida más simple y que casi siempre resulta en una vida más plena.
A continuación, cuatro consejos para una vida más simple.
Personally, I believe that simple living is about discovering a more fulfilling way to live. Opting for a life driven by what’s most important and valuable to you, so you have more of what truly matters and less of what doesn’t. It’s about focussing on what truly brings you joy and let go of the rest. For me this is what essentially means to live a simpler and often a more joyful life.
Ahead, four tips to have a simpler life.
1
Invierte el tiempo en cosas significativas
Invest your time in meaningful things
Invertir nuestro preciado tiempo en cosas insignificantes nos hace sentir que nos falta algo, nos crea infelicidad y nos hace buscar satisfacción en cosas materiales que no aportan valor a nuestras vidas. Si tuviéramos la opción de dejar de lado las obligaciones, seguramente dedicaríamos nuestro tiempo a lo que verdaderamente nos gusta y a las actividades que nos hacen felices. Si bien dejar nuestra vida de responsabilidades no es viable para la mayoría de nosotros, si que podemos dedicar nuestro tiempo libre a lo que más nos gusta hacer y nos hace sentir más plenos. El tiempo es muy valioso y hay que utilizarlo de la mejor manera posible.
Investing your precious time in things that don’t hold meaning to you will feel like something’s missing, making you constantly unhappy and making you look for joy in material things that don’t add genuine value to your life. If you had the choice to leave obligations aside, you would surely dedicate your time to pursue what we truly love doing and the activities that make you happy. While leaving your current life of responsabilities is not viable for most, you can in some way dedicate your free time to what you most enjoy doing and make you feel more fullfilled. Your time is precious, use it in the best way possible.
Mi experiencia My experience
Una de las razones por las que comencé este blog es porque siempre quise trabajar como editora de belleza y estilo. La vida me ha llevado por un camino muy diferente y trabajo en Recursos Humanos, pero crear el blog Beauty and More me ha dado la oportunidad de explorar y expandir mi pasión por el diseño gráfico, la fotografía, la escritura y la edición sobre belleza y estilo. El tiempo que dedico al blog es increíblemente gratificante y me mantiene centrada y creativa, por lo que no me distraigo con cosas superficiales que no aportan valor a mi vida.
One of the reasons I began my blog journey is because I always wanted to work as a beauty and style editor. Life took me to a very different path and I actually work in HR, but creating Beauty and More blog gave me the opportunity to explore and expand my passion for graphic design, photography, writing, editing about beauty and style. The time I spend blogging is extremely fullfilling and keeps me focused and creative, so I don’t get distracted by superficial stuff that doesn’t add any true value to my life.
2
Adopta el minimalismo
Embrace minimalism
Una de las claves para vivir una vida más sencilla es adoptar el minimalismo. Esto significa ordenar el espacio físico y dejar de lado las posesiones innecesarias. Al tener menos cosas, se crea una sensación de amplitud, liberación y serenidad con el valor añadido de tener menos que ordenar y menos por lo que preocuparse. Un enfoque más minimalista de la vida también supone la reducción de la carga del materialismo, consumiendo de manera más consecuente, no sólo cosas físicas si no también contenido intelectual.
One of the keys of living a simpler life is embracing minimalism. This means decluttering your physical space and letting go of unnecessary possessions. By owning fewer things, you create a sense of spaciousness, liberation and peacefulness with the added value of having less to tidy up and to worry about. A minimalist approach to life also means reducing the burden of materialism, consuming more consciously, not only for physical things but also for intelectual content.
Mi experiencia My experience
A pesar de que me encanta la moda y el estilo, en los últimos años he adoptado un enfoque minimalista por lo que se refiere a las compras. En lugar de comprar montones de moda rápida y productos de belleza asequibles, lo pienso dos veces antes de comprar y prefiero la calidad a la cantidad. Compro más ocasionalmente e invierto en piezas y productos de alta calidad que perduran en el tiempo, hacen que cada experiencia de compra sea más especial y evito acumular cosas en casa.
As much as I love fashion and style, in recent years I adopted a minimalist approach in terms of shopping. Instead of buying lots of fast fashion and afordable beauty products, I think twice befiore buying and go for quality over quantity. I buy more occasionally and invest in high quality pieces and products which last over time, make every shopping experience more special and keep my home off clutter.
3
Simplifica tu agenda
Simplify your schedule
La vida moderna significa que siempre tenemos prisa y pasamos rápidamente de una actividad a la otra. Lo hacemos por costumbre, pero es esencial romper con el hábito de las prisas. La vida es más sencilla cuando se va más despacio y se crea espacio para respirar, por lo que simplificar nuestra agenda contribuye a una vida más simple. Para ello es esencial priorizar actividades que vayan con tu estilo de vida y te llenan y aprender a decir no a los compromisos que no te aportan nada. De este modo se crea espacio para actividades realmente significativas y se deja espacio para el descanso y para cuidarse.
Modern life means we hurry through our days, moving quickly from one activity to the next. We do so out of habit, but it’s essential to break the habit of busyness. Life is simpler when we slow down and create space to breathe, so simplifying your schedule will contribute to living a simpler life. In order to do so, it’s essential to prioritize activities that align with your lifestyle and bring you fulfillment and learn to say no to commitments that don’t serve you. This way you can create space for activities that truly matter and leave room for relaxation and self-care.
Mi experiencia My experience
En los últimos años he aprendido a crear espacio en mi horario diario haciendo pausas durante el día. Durante la semana, incluso cuando estoy muy ocupada, siempre me tomo tiempo para sentarme tranquilamente por unos minutos, respirar profundamente y escuchar el mundo que me rodea. Es una práctica súper simple, pero realmente me ayuda a ir más despacio, disfrutar el momento y sentirme más presente. Es una manera fácil de crear límites, proteger mi tiempo y simplificar mi agenda.
In recent years I learnt to create physical space in my daily schedule by pausing throughout the day. During the week, even if I’m extremely busy, I always make time to sit quietly for just a few moments, take deep breaths and listen to the world around me. It’s a super simple practice, but it really helps me to slow down, learn to linger and feel more present. It’s an easy way to create boundaries, protect my time and simplify my agenda.
4
Disfruta el día a día
Prioritise joy every day
Actualmente la vida es más apresurada que nunca, lo que significa que nuestro tiempo es limitado. La mayoría de los días no hacemos más que atender nuestras responsabilidades y obligaciones, pero es justo entonces cuando más necesitamos pequeños alicientes. Teniendo en cuenta que la felicidad se puede encontrar en las pequeñas cosas, es importante priorizar los alicientes en el día a día. No hay que esperar a mañana, al fin de semana o a las vacaciones, el momento de actuar es ahora. Disfrutar de las pequeñas cosas nos ayuda a relativizar y a comprender que no necesitamos de muchas cosas para alegrar nuestro día a día y que una vida sencilla puede ser muy plena.
These days life is busier than ever, which means our time is limited. Most days we don’t do anything other than attending to duties and responsabilities, but this is when we need glimpses of joy the most. Keeping in mind that joy can be found in the little things, it’s important to prioritise joy in your every day. Don’t wait for tomorrow, the weekend or the holiday, the time to act is now. Enjoying the little things helps you to feel more grounded and to understand that you don’t need many things to bring joy to your every day and and that a simple life can be very fulfilling.
Mi experiencia My experience
Llevar mi perfume favorito, un paseo por el parque, escuchar mis canciones favoritas o un refresco tomando el sol son algunas de las pequeñas cosas que alegran mi vida. Cosas que me recuerdan que aunque pude haber soñado y esperado mucho en el pasado, realmente no necesito mucho para ser feliz y estar plenamente agradecida por todo y por dónde estoy en este momento.
Wearing my favorite fragrance, a stroll in the park, listening to my favourite songs or an ice-cold drink in the sunshine are some of the little things that bring joy to my life. Although I might have dreamt and hoped big in the past, these things remind I don’t really need much to feel happy and truly grateful for everything in my life and for where I am at the moment.
Qué significa para ti llevar una vida más sencilla? Sigues alguna pauta para llevar un estilo de vida más sencillo? No olvides compartir tu opinión en la sección de comentarios.
What does simple living mean to you? What tips do you use to leave a simpler life? Don’t forget to share your thoughts in the comments section.
Muchas gracias por leer y hasta la próxima publicación!
Thank you so much for reading and see you next post!
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Hello Blanca,
Permets que je te félicite pour ton site rempli d’articles très intéressants à lire et de photos personnelles magnifiques !
Merci beaucoup !
Oui, je crois que :
– la simplicité réduit notre niveau de stress,
– la simplicité nous aide à nous sentir plus reconnaissant,
– la simplicité nous aide à ne pas nous comparer aux autres,
– La simplicité nous aide à nous sentir satisfait et heureux,
– la simplicité nous aide à apprécier les petites choses simples de la vie, sans forcément se priver de l’essentiel.
– la simpicité nous aide à vivre une vie avec moins d’excès mais en même temps plus complète.
Bien cordialement.
Bisous amicaux d’Auvergne (France)
Hola Blanca,
¡Permítame felicitarlo por su sitio lleno de artículos muy interesantes para leer y magníficas fotos personales!
Muchas gracias !
Sí, creo que:
– la sencillez reduce nuestro nivel de estrés,
– la sencillez nos ayuda a sentirnos más agradecidos,
– la sencillez nos ayuda a no compararnos con los demás,
– La sencillez nos ayuda a sentirnos satisfechos y felices,
– la sencillez nos ayuda a apreciar las pequeñas cosas simples de la vida, sin privarnos necesariamente de lo esencial.
– la sencillez nos ayuda a vivir una vida con menos excesos pero al mismo tiempo más completa.
Muy cordialmente. Besos amistosos desde Auvernia (Francia)
Merci beaucoup Louis!
Je suis heureux que vous trouviez le contenu de mon blog intéressant.
Je suis tout à fait d’accord avec toi sur les grandes vertus de la simplicité. Dans la société d’aujourd’hui dominée par l’abondance, le matérialisme et la superficialité, nous avons besoin de grandes doses de simplicité.
Salutations et merci pour le commentaire!
Great post Blanca. So many people want to complicate their life by working hard for the stuff they do not need and forgetting about what is important. They are busy being busy, taking on new loans for bigger cars and bigger houses and enjoying life less. We watched a good Italian movie on Netflix this weekend. While quirky, Still Time has a meaningful message. Stay well, stay happy and stay simple Blanca. Allan
Thank you so much Allan! I agree with you many people complicate their lifes just by wanting more. Slowing down and taking a simpler approach to life helps to realize we don’t need much to be happy. I will check that movie, I think in Spain it’s called “Ya era hora”.
Beautiful and so meaningful, Blanca. I loved how you shared your own experiences. Taking time to relax is one of my problems.
Have a beautiful week further. Enjoy what’s left of this summer.
Thank you so much Patricia, I hope you are also enjoying the summer.
I also find difficult to slow down and do less, I feel the guilt of relaxing and do nothing thinking I could use that time to do useful things, but I’m learning that slowing down and relaxing is useful as well and very beneficial, it’s good for the mind and the body.
Thank you so much for commenting!
Your words are wise, and I especially love what you said about prioritizing joy. That is so important!
I also like what you said about your wanting to be a Beauty and Style editor. Girl, with this blog, you are! And you’ve given SO much good advice to readers like me.
Thank you so much Ruth! I’m very happy to know you find my posts helpful and inspiring. I just wish I had more time to dedicate to the blog.
Yes, prioritizing joy is essential. It makes life a nicer journey and it also helps to realize we don’t need much to be happy.
Happiness begins with the decision to get up, go out and live life to the fullest. Being free from all unnecessary things, appreciative of everything, and always happy in the heart and smile… When you learn to be happy without, only then can you truly enjoy with. Beauty and happiness reside within us… I enjoyed reading your article, Blanca!
Thank you so much Dusica! I completely agree with your words. It’s so important to learn to be happy without, specially these days when life seems to move around possessions and wanting more for the vast majority.
Thank you so much for commenting and for your amazing support to my blog, it means a lot and I truly appreciate it!
Blanca, como siempre, felicidades por tus publicaciones. Me parece que es un artículo excelente. Gracias por compartir temas tan interesantes. Te saludo con la amistad y el afecto de siempre y con el deseo de que te encuentres bien al lado de tu familia.
Muchísimas gracias Santiago! Me alegro de que hayas encontrado interesante el contenido de esta publicación. Es un tema que me parece destacable por la importancia de centrarse en lo esencial y vivir una vida más sencilla.
Espero que estés muy bien y que tanto tu como tu familia estéis disfrutando de un buen verano.
Blanca, eres una persona excepcional. Me agradan tus valores y, desde luego, soy tu fiel lector; aunque a veces, por las actividades profesionales y laborales, estoy inmerso en una dinámica que absorbe gran parte de mi tiempo. Recibe saludos. Deseo que te encuentres bien al lado de tu apreciable familia.
Muchas gracias de nuevo, Santiago. Siempre has mostrado un gran apoyo e interés por mi blog y te lo agradezco muchísimo. Espero que estés muy bien y saludos para ti y tu familia.
Tu blog es muy valioso, Blanca. Lo veo muy actualizado, con bastante equilibrio y siempre respetuoso. Es magnífico. Invita a leerlo. Saludos. Deseo que te encuentres bien al lado de tu apreciable familia.
Gracias por tu amable comentario Santiago, valoro muchísimo tu apoyo a mi blog.
Es excelente. Ten la certeza de que siempre lo recomendaré, Blanca.
I enjoyed reading your post, Blanca. I would like to write a quote about your wonderful and inspiring suggestions:
*
“Go confidently in the direction of your dreams! Live the life you imagined. When you simplify your life, the laws of life also become simpler.”
Henry David Thoreau (1817 – 1862)
*
Thank You and best to You…
Rosie from Germany
Thank you so much Rosie! This beautiful quote sums up wonderfully the content of my post. Thank you so much for sharing it here!
Wishing you a very nice week.