Nuestro día a día se compone de la suma de pequeños momentos gratificantes que nos ayudan a soportar el tedioso paso de la rutina. Todos tenemos nuestros momentos gratificantes favoritos. Para mi, nada mejor que tomarme una taza de té bien caliente de buena mañana, ver a mi hijo y a mi marido después del trabajo, leer un libro de esos que es imposible dejar o dedicar unos minutos del día a cuidarme. Estos momentos gratificantes añaden valor positivo a nuestras vidas y nos proporcionan bienestar. Our day to day is made up of small rewarding moments that help coping with the tedious routine. We all have our favorite rewarding…