The skincare advice I don’t use in my beauty routine

Sigues rigurosamente los consejos de belleza de los expertos? Yo suelo usar la mayoría, pero no todos. Descubre a continuación los cuatro consejos que no uso en mi rutina de belleza.

Do you strictly follow the skincare advice from the experts? I mostly do, but not all of it. Read on to discover the advice I don’t use in my skincare routine.

Me encanta cuidarme y como bloguera de belleza, he pasado muchos años leyendo sobre cosmética y he probado infinidad de cosméticos. Con el paso de los años, me he dado cuenta de que el secreto de una buena rutina de cuidado facial está en encontrar lo que te funciona, aplicarlo de forma continuada sin seguir las modas en cosmética. Si uno se informa bien, sabe qué principios activos utilizar y tiene seguridad al elegir un producto.

I love looking after my skin and as a beauty blogger, I have spent many years reading about skincare and trying lots of different skincare products. Over the years, I’ve come to realise that the secret to a great skincare routine is in finding what works for you and sticking to it, ignoring all the beauty buzz. If you educate yourself well enough, you will know what ingredients work for you and will feel safe in your product choices.

Lo mismo aplica a los consejos de belleza. Nadie conoce tu piel mejor que tú y hay que seguir la rutina que te funciona, por mucho que difiera de lo que aconsejan los dermatólogos y los expertos en cosmética. En este sentido, hay unos pocos consejos de belleza que a pesar de ser perfectamente válidos, no encajan en mi rutina de cuidado facial ni aportan ningún beneficio adicional a mi tipo de piel. Descúbrelos a continuación.

The same applies to skincare advice. Nobody knows your skin better than you and your skin will benefit from sticking to the routine that works for you, even if it’s not exactly what dermatologists or skincare experts advise. In this sense, there is some skincare advice that even though is totally valid and approved, it doesn’t fit in my skincare routine and it doesn’t add any additional benefits to my skin type. Read on to find out.

Evitar los cosméticos con fragancia Avoid fragranced skincare

Este es un consejo de belleza que últimamente está por todas partes. Muchos expertos en cosmética e incluso beauty influencers parecen tener aversión a la fragancia y prefieren los cosméticos sin fragancia. Pero no todo el mundo necesita evitar la fragancia en sus cosméticos. A menos que se tenga una piel muy reactiva con problemas como dermatitis, eccema, acné o rosácea, la fragancis en cosméticos es algo perfectamente seguro. Mi piel es sensible y nunca he experimentado ningún problema al usar cosméticos con perfume. El caso es que me encanta el perfume. Adoro los perfumes y también adoro los productos de belleza con fragancia. Por lo que respecta a cosmética, personalmente considero que la fragancia es una característica muy importante en un producto. La fragancia proporciona un toque sensorial a mi rutina de belleza y hace que el ritual de aplicación de cosméticos sea más gratificante.. De hecho, la mayoría de mis cosméticos contienen fragancia. También utilizo cosméticos sin fragancia, pero si puedo elegir, prefiero que tengan fragancia. Obviamente hay fragancias que no me gustan, por lo que siempre pruebo los productos antes de comprarlos. Así me aseguro que utilizaré el producto.

This is a piece of skincare advice that is everywhere these days. Many skincare experts and even beauty influencers seem to have an aversion to  fragrance, favoring fragrance-free products. But not everyone needs to avoid fragrance in their skincare products. Unless you have very reactive skin with issues such as dermatitis, eczema, acne or rosacea, fragrance in skincare is a perfectly safe thing. My skin is sensitive and I never experienced any skin issues when using fragranced skincare. The thing is that I love fragrance. I adore perfumes and I equally love fragranced beauty products. For the skincare category, I personally find fragrance a very important feature in a skincare product. Fragrance adds a sensorial touch to my skincare routine and it makes the ritual of applying skincare more gratifying. In fact, most of my skincare products contain fragrance. I also use fragrance free skincare products, but given the choice, I prefer fragranced skincare. I obviously dislike some skincare fragrances, so I always try the product before buying. This ways I make sure I will use up the product.

Por ejemplo, el contorno de ojos HEIMISH Marine Care Eye Cream es un cosmético con  perfume que me encanta. Adoros su fragancia fresca y delicada. Es una maravilla aplicar esta crema no sólo por su fragancia sino también por su textura consistente y refrescante. Personalmente creo que la fragancia añade una cualidad extra de confort al aplicar la crema. La piel alrededor de los ojos es la más delicada del rostro y mis ojos son muy sensibles, pero no he experimentado ningún tipo de reacción cutánea ni irritación en los ojos al utilizarla.

For instance, HEIMISH Marine Care Eye Cream is a fragranced product and I absolutely love it. I adore its beautiful, delicate and fresh scent. The cream is a dream to apply not only for the lovely fragrance but also for the thick, refreshing texture. I personally think the fragrance adds an extra quality of comfort when applying this cream to my eye contour. The skin around the eyes is the most delicate and my eyes are very sensitive, but I haven’t experienced any skin issues or eye sensitivity when using this cream.

Aplicar siempre protector solar alto Always apply high SPF

Si eres un ávido lector de contenido sobre salud y belleza como yo, sabrás lo mucho que insisten los expertos  en  que protejamos nuestra piel con protector solar alto. Ya hace años que protejo mi piel del daño solar, pero no hasta el extremo que aconsejan los expertos. Se nos recuerda constantemente que debemos aplicar protector solar SPF 50 todos los días durante todo el año. Sinceramente, yo no lo hago. El caso es que siempre se recomienda SPF 50, pero yo sólo uso protector solar SPF 30. El SPF 50 bloquea alrededor del 98 % de los rayos UV, mientras que el SPF 30 bloquea alrededor del 95 %, por lo que para mí usar SPF 30 es más que una opción segura. Cuando uso maquillaje con SPF, no aplico una capa extra de protector solar debajo, aunque lo recomienden. No me gusta sobrecargar mi piel con doble protector solar, por mucho que insistan que el protector solar de las bases de maquillaje no es tan efectivo. Además, si alguna vez paso todo el día dentro de casa, no me pongo protector solar.

If you are an avid reader of health and beauty content like me, you must be aware how many times we are told to protect our skin with high SPF. I protect my skin from sun damage, but not to the extreme skincare experts advise us to do. We’re constantly reminded to apply SPF 50 sun block every single day all year round. I honestly don’t. The fact is that SPF 50 is always the advised choice, but I only use SPF 30 sunscreen.  SPF 50 blocks around 98% of UV rays, while SPF 30 blocks around 95%, so for me it’s more than a safe choice to wear SPF30.  In addition, when I wear makeup with SPF, I don’t apply an extra layer of sunscreen, even if we are advised to do so, I don’t feel like overloading my skin with double amount of sunblock actives, even if SPF in foundation is not supposed to be as effective.  Not to mention that if I ever happen to spend the whole day indoors at home, I don’t apply SPF at all.   

Prefiero los protectores solares minerales a los químicos, ya que estos ultimos pueden incluir ingredientes potencialmente tóxicos en sus formulaciones y además pueden causar irritación en la piel sensible. PAI Hello Sunshine Sensitive Sunscreen proporciona protección solar mineral SPF 30. Me gusta todo de este protector solar: es de rápida absorción, no deja tono blanco, funciona bien solo o debajo del maquillaje, es muy hidratante y huele de maravilla.

.I prefer mineral to chemical sunscreens, as chemical sunscreens can include potentially toxic ingredients in their formulations plus they can cause irritation to sensitive skin. PAI Hello Sunshine Sensitive Sunscreen provides SPF 30 mineral sun block protection. I love everything about this suncreen: it’s fast absorbing, it doesn’t leave a white cast, it wears well both in its own or under makeup, it’s very hydrating and it smells wonderful.

No limpiar la piel en exceso Don’t over cleanse skin

Para la piel seca, la mayoría de los expertos en cosmética recomiendan limpiar solo por la noche para evitar una piel escamosa, agrietada, deshidratada e irritada. Mi piel es muy seca y utilizo la doble limpieza tanto por la mañana como por la noche. Es esto demasiado? Si lo es, honestamente no lo noto. Pienso que una limpieza intensa es un paso esencial para una rutina de belleza efectiva y una piel sana. Mñn Desde que utilizo la doble limpieza dos veces al día solo he notado beneficios para mi piel y ni un solo inconveniente. Como aplico muchos cosméticos en mi rutina de noche, no puedo pasar sin limpiar mi piel por las mañanas para eliminar la acumulación de producto. De lo contrario, mi piel deja grumos cuando aplico la crema hidratante por la mañana y mi maquillaje no se fija bien, permaneciendo menos horas en mi piel. La doble limpieza mañana y noche deja mi piel en plena forma, más bonita y con menos imperfecciones. Mi secreto es usar limpiadores suaves pero efectivos que eliminen la suciedad sin arrastrar los aceites naturales de la piel y luego sellar con una hidratante que proteja la barrera cutánea.

For dry skin types, most skincare experts advise to cleanse just at night to avoid flaky, dehydrated and irritated skin. My skin is very dry and I double cleanse both morning and evening. Might this be too much? If it is, I don’t honestly feel it. I believe that a thorough cleansing is an essential step towards an effective skincare routine and healthy skin. Since double cleansing twice a day I have only noticed benefits for my skin and not a single con. As I use many skincare products in my pm routine, I can´t go without cleansing in the mornings to remove the product buildup, otherwise my skin pills when I apply my morning moisturiser and my makeup doesn’t hold properly, lasting less hours in my skin. Double cleansing morning and night leaves my skin in top form, more bautiful and with less imperfections.. My secret is to use gentle yet effective cleansers which remove dirt without striping skin´s natural oils and seal it afterwards with a moisturiser that protects the skin barrier.

Utilizo JUNOCO Clean 10 Cleansing Balm como primer paso de mi rutina de limpieza matutina. Funciona principalmente para eliminar la acumulación de cosméticos que he aplicado la noche anterior, así como la grasa natural producida durante la noche. Me encanta usar este bálsamo limpiador porque no solo limpia a fondo sino que también deja mi piel súper suave e hidratada sin dejar ninguna sensación seca o tirante en mi piel.

I use JUNOCO Clean 10 Cleansing Balm as the first step of my morning cleansing routine. It mainly works to remove the buildup of all skincare products I applied the previous night as well as the natural oils produced during sleep. I love using this cleansing balm because not only it cleanses thoroughly but it also leaves my skin super soft and hydrated without leaving behind any feeling dry or tight feeling on my skin,

Evitar el retinol en verano Avoid retinol during the summer

Los retinoides son un principio activo muy valorado en cosmética, sin embargo existe mucha información confusa entorno a este ingrediente cosmético . Es posible que hayas escuchado que nsi se quiere evitar la irritación no se deben utilizar retinoides en verano. Pero esto es simplemente un mito. Yo uso retinol en verano y mi piel está perfectamente bien. El secreto está en utilizarlo correctamente para evitar efectos adversos o piel reactiva. Mi fórmula para utilizar retinol en verano es elegir productos con poca concentración de principio activo y formulaciones con ingredientes calmantes que contrarresten la posible irritación. Siempre aplico retinol por la noche y utilizo protector solar a la mañana siguiente, ya que el retinol incrementa la sensibilidad de la piel al sol.

Retinoids are a revered skincare ingredient, however, there is a lot of misinformation surrounding it. For instance, you may have heard that retinoids should not be used during the summer if you want to avoid irritation. But this is simply a myth. I use retinol during the summer and my skin is just fine. The truth of the matter is that retinol can be used during the summer. The trick is using it correctly so as not to experience any adverse side effects or reactive skin. My formula to use retinol during the summer is going for products with low concentration of active ingredient and formulations with soothing ingredients that counteract irritation. In addition, I always apply retinol at night and wear SPF the following morning, as retinol makes skin sensitive to the sun.

Un par de gotas de SUNDAY RILEY Luna Sleeping Night Oil actúan durante la noche para revelar un cutis más uniforme y luminoso al despertar. De forma continuada, el éster de ácido retinoico que hay en su fórmula ayuda a reducir las arrugas y a mejorar visiblemente los signos de envejecimiento prematuro: la textura irregular de la piel, las manchas, la sequedad y el rostro apagado. Sus aceites esenciales de manzanilla azul y rosa de mosqueta aportan suavidad por neutralizando el enrojecimiento y otros signos de sensibilidad cutánea. Lo aplico durante todo el año y no he experimentado ningún tipo de reacción en mi piel, al contrario, mi piel está mucho más nutrida y la textura más uniforme y suave.

A couple of drops of SUNDAY RILEY Luna Sleeping Night Oil works overnight to reveal a more even, radiant complexion in the morning. With continued use, the retinoic acid ester in its formula helps reduce wrinkles and visibly improve the signs of premature aging: uneven skin texture, dark spots, dryness and a dull complexion. The essential oils of blue chamomile and rosehip provide softness by neutralizing redness and other signs of skin sensitivity. I apply it all year round and I haven’t experienced any skin reaction, but rather a super nourished skin with a soft, improved texture.

Hay algún consejo de belleza que no sigas? No olvides compartir tu opinión en la sección de comentarios.

Is there a skincare advice you don’t follow? Don’t forget to share your thoughts in the comments section.

Muchas gracias por leer y hasta la próxima publicación!

Thank you so much for reading and see you next post!

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